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チェシャー・ハニーグレーズド・ロースト・ハム (英国風チェシャー伝統のハチミツを塗って焼いた厚切りローストハム)
調理時間
150 分
人前
10
カロリー
380 cal
カテゴリ
メインディッシュ
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チェシャー・ハニーグレーズド・ロースト・ハム (英国風チェシャー伝統のハチミツを塗って焼いた厚切りローストハム)をDishBookで表示
栄養成分
タンパク質32g
炭水化物12g
脂質25g
カロリー380
Gluten-Free
手順
1
塩漬けの豚もも肉(ガモン・ジョイント)を用意し、たっぷりの水に入れて(粒胡椒やローリエと一緒に)火が通るまでコトコト煮ます(500gにつき20分が目安ですー)。
2
鍋から出し、少し冷めたら外側の厚い皮を丁寧にはぎ取り、脂肪の層を残しますーー。
3
その脂肪の部分に、ダイヤモンド・パターン(ひし形)の切れ目を入れますー。
4
ハチミツ、粉末のイングリッシュマスタード、シードル少々を混ぜてグレイズを作りますー。
5
脂肪の部分にたっぷりと塗り込みますー。
6
200℃のオーブンで20〜30分、表面がブクブクと泡立ち、濃い黄金色になるまで焼き上げますー。厚切りにしていただきますー。チェシャー州の宴席には欠かせない主役の料理ですー。