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トラディショナル・ランカシャー・スロッディ (英国風ランカシャー地方伝統の歴史ある極厚オートミール・パンケーキ)
調理時間
180 分
人前
4
カロリー
800 cal
カテゴリ
メインディッシュ
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栄養成分
タンパク質15g
炭水化物70g
脂質25g
カロリー800
Vegetarian
手順
1
オートミールに少量の小麦粉、塩、ベーキングパウダーを混ぜますー。
2
少量の脂(ラードまたはバター)を指で揉み込みますー。
3
水または牛乳を加え、非常に重く、厚みのある生地を作りますー。
4
油をよく引いた厚手のフライパンに、生地を厚く(2〜3cmほど)広げますー。
5
弱火で片面20〜30分ずつ、中までしっかり火が通り、表面がこんがりするまでじっくりと焼きますー。
6
くさび形に切り分け、バターや糖蜜(トリークル)を添えていただきますー。かつてランカシャーの労働者たちを支えた、素朴で力強い伝統の味ですー。