フル・イングリッシュ・ブレックファスト (英国の朝定食)
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フル・イングリッシュ・ブレックファスト (英国の朝定食)

調理時間

40

人前

2

カロリー

750 cal

カテゴリ

メインディッシュ

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栄養成分

タンパク質48g
炭水化物25g
脂質35g
カロリー750

手順

1

ソーセージと厚切りベーコンを、カリカリの黄金色になるまでフライパンで焼きます。

2

同じフライパンで丸ごとのマッシュルームと半分に切ったトマトを、少量のバターでソテーします。

3

ベイクドビーンズ(インゲン豆のトマト煮)を小鍋で温めます。

4

ブラックプディング(血のソーセージ)のスライスを、端がカリカリになるまで焼きます。

5

お好みの焼き加減で卵2個(通常は目玉焼き)を焼きます。

6

厚切りの食パンをトーストするか、フライパンの肉汁で焼きます(フライドブレッド)。

7

すべての具材を大きなお皿に盛り付け、熱々のイングリッシュ・ブレックファスト・ティーと一緒に提供します。

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