
Medium ヘルシーEurope
自家製パスタのトマトとチーズ添え
調理時間
60 分
人前
2
カロリー
500 cal
カテゴリ
メインディッシュ
材料7 品目
小麦粉200g
卵2個
トマト200g
チーズ100g
バジルひとつかみ
塩味付け用
オリーブオイル大さじ2
栄養成分
タンパク質20g
炭水化物75g
脂質2g
カロリー500
VegetarianLacto-Ovo VegetarianMediterranean
手順
1
清潔な面に小麦粉の山を作り、中央にくぼみを作ります。
2
くぼみに卵を割り入れ、一つまみの塩を振りかけます。卵に小麦粉を少しずつ混ぜて生地を作ります。
3
生地を10分ほど滑らかになるまでこね、ラップで包んで30分休ませます。
4
生地を薄く延ばし、好みのパスタの形に切ります。
5
フライパンにオリーブオイルを熱し、刻んだトマトを加えて柔らかくなるまで調理します。溶けるまでおろしたチーズを混ぜます。
6
パスタをトマトとチーズのソースでトッピングし、新鮮なバジルを飾って提供します。