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オーセンティック・ハイランド・ベニソン&スロー・ジン・ステュー (英国風スコットランド伝統の鹿肉とスロージンの濃厚煮込み)
調理時間
150 分
人前
4
カロリー
420 cal
カテゴリ
メインディッシュ
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栄養成分
タンパク質35g
炭水化物15g
脂質22g
カロリー420
手順
1
鹿肉の角切りを、塩・胡椒をした小麦粉にまぶし、厚手の鍋で表面を焼き固めますー。
2
エシャロット、にんじん、潰したジュニパーベリー(杜松の実)、新鮮なタイムを加えますー。
3
たっぷりのスロー・ジン(スモモの仲間の果実を漬け込んだジン)を注ぎ、旨味をこそげ落としてから、濃厚なビーフストックを加えますー(スロージンの甘酸っぱさが鹿肉に最高に合いますー!)。
4
弱火で1.5〜2時間、鹿肉が柔らかくなるまでコトコト煮込みますー。
5
仕上げにレッドカラント・ジャム(またはブラックベリー・ジャム)をひとさじ加えて、コクと甘みを足しますー。
6
クリーミーなマッシュポテトと一緒に、スコットランドのハイランド地方の豊かな味を楽しみますー。