Easy SainNorth America
Guacamole
Durée
15 min
Portions
2
Calories
250 cal
Catégorie
Entrées
Ingrédients6 ingrédients
Avocat2 pièces
Citron vert1 pièce
Sel1 cuillère à café
Tomate1 pièce
Oignon1/4 pièce
Coriandre2 cuillères à soupe
Valeurs nutritionnelles
Protéines3g
Glucides12g
Calories250
VeganVegetarianGluten-FreePaleoLow-Carb
Instructions
1
Coupez les avocats en deux et retirez le noyau.
2
Scoop la chair de l'avocat dans un bol.
3
Écrasez l'avocat avec une fourchette jusqu'à obtenir une consistance lisse.
4
Ajoutez le jus de citron vert, le sel, la tomate en dés, l'oignon haché et la coriandre.
5
Mélangez le tout jusqu'à ce que ce soit bien incorporé.
6
Servez avec des chips tortilla ou des légumes frais.
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