素食冰淇淋
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素食冰淇淋

时长

15 分钟

2

卡路里

200 cal

分类

甜点

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食材5

椰子奶1罐
枫糖浆1/2杯
香草提取物1茶匙
一小撮
切碎的水果(可选)1/2杯

营养成分

蛋白质2g
碳水化合物30g
卡路里200
VeganVegetarianLacto VegetarianGluten-FreeKeto (Ketogenic)Low-Carb

步骤

1

在一个碗中,混合椰子奶、枫糖浆、香草提取物和盐。

2

将混合物搅拌均匀。

3

将混合物倒入冰淇淋机中,并按照制造商的说明进行搅拌。

4

如果没有冰淇淋机,将混合物倒入浅容器中,冷冻约2小时,每30分钟搅拌一次。

5

达到奶油状时,加入切碎的水果(如果使用)。

6

立即食用或存放在冰箱中。

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