兰开夏羊肉火锅 (炖菜)
Easy 健康Europe

兰开夏羊肉火锅 (炖菜)

时长

25 分钟

4

卡路里

320 cal

分类

主菜

DishBook

获取完整体验

在DishBook中查看兰开夏羊肉火锅 (炖菜)

营养成分

蛋白质22g
碳水化合物10g
脂肪20g
卡路里320

步骤

1

将羊肉(最好是肩肉或颈肉)切成大块,入锅煎至焦黄。

2

将洋葱和土豆切成薄圆片。

3

在深砂锅中将肉和洋葱分层铺放;每层都撒上盐和黑胡椒调味。

4

倒入羊肉或牛肉高汤。

5

将土豆片像屋顶瓦片一样重叠摆放在最底层面上。

6

在顶层土豆上刷一层融化的黄油。

7

盖上盖子,在 160°C 的烤箱中烘烤 2 小时,然后取下盖子,调高温度继续烘烤 30 分钟,直到土豆变脆。

按步骤烹饪此食谱

语音指令、计时器、实时活动 — 完整的烹饪体验。