柴郡蜂蜜涂层烤火腿 (英式柴郡传统蜂蜜芥末风味厚片烤制腿肉)
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柴郡蜂蜜涂层烤火腿 (英式柴郡传统蜂蜜芥末风味厚片烤制腿肉)

时长

150 分钟

10

卡路里

380 cal

分类

主菜

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营养成分

蛋白质32g
碳水化合物12g
脂肪25g
卡路里380
Gluten-Free

步骤

1

将腌熏猪肉块在水中加入胡椒粒和月桂叶慢火煮熟(每 500 克约 20 分钟)。从水中取出,小心地剥掉表皮,留下一层脂肪。将脂肪刻成菱形图案。将蜂蜜、少许干芥末粉和一喷苹果酒混合搅拌成涂汁。在脂肪上厚厚地刷一层。在 200°C 下烘烤 20-30 分钟。

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