苏格兰蛋
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苏格兰蛋

时长

40 分钟

4

卡路里

400 cal

分类

开胃菜

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营养成分

蛋白质22g
碳水化合物30g
脂肪500g
卡路里400

步骤

1

将鸡蛋煮 6 分钟(蛋黄保持半熟状态),立即放入冰水中冷却并去壳。

2

将高品质的香肠肉与鼠尾草和欧芹等香草混合。

3

将肉馅压成薄圆片,中心放入一个鸡蛋,用肉馅完全包裹封口。

4

将做好的肉球依次裹上面粉、蛋液,最后裹上面包糠(使用 Panko 面包糠更脆)。

5

在 170°C 的油中炸 8-10 分钟,直到肉馅熟透且外壳呈深金褐色。

6

温食或冷食均可,理想的状态是切开后蛋黄仍有流动感。

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