小笼包
Hard 健康Asia

小笼包

时长

120 分钟

4

卡路里

340 cal

分类

主菜

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营养成分

蛋白质22g
碳水化合物35g
脂肪15g
卡路里340

步骤

1

准备浓郁的肉汤,并使其冷却凝固成肉冻。

2

将猪肉末与姜末、葱末以及切碎的肉冻混合均匀。

3

将面团擀成薄圆形的饺子皮。

4

在每张皮的中心放上一勺馅料(含肉和肉冻)。

5

收拢边缘并捏出至少 18 个褶皱,将顶部紧紧封住。

6

放入竹蒸笼中,大火蒸 8-10 分钟。

7

立即搭配由陈醋和姜丝调成的蘸酱食用。

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