施罗普郡薄荷蜂蜜烤羊肉 (英式施罗普传统薄荷蜂蜜汁伴高山羊肉)
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施罗普郡薄荷蜂蜜烤羊肉 (英式施罗普传统薄荷蜂蜜汁伴高山羊肉)

时长

150 分钟

6

卡路里

510 cal

分类

主菜

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营养成分

蛋白质45g
碳水化合物25g
脂肪20g
卡路里510
Gluten-Free

步骤

1

准备一份施罗普郡高山羊排或一小份烘烤羊肉。制作涂汁:混合液体蜂蜜、大量的细切新鲜薄荷、少许苹果醋和调味料。将混合物揉入肉中并腌制 1 小时。平底锅煎炸羊排或烘烤肉块,直至达到您喜欢的熟度(三分之二熟最好)。在最后几分钟刷上额外的涂汁以形成粘稠的涂层。

按步骤烹饪此食谱

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