酿甜椒
Easy 健康North America

酿甜椒

时长

30 分钟

2

卡路里

400 cal

分类

主菜

DishBook

获取完整体验

在DishBook中查看酿甜椒

食材10

甜椒2个
碎牛肉200克
米饭100克
洋葱1个
番茄酱100毫升
大蒜2瓣
适量
胡椒适量
橄榄油2汤匙
奶酪50克

营养成分

蛋白质15g
碳水化合物30g
脂肪2g
卡路里400
FlexitarianGluten-FreeKeto (Ketogenic)Low-CarbMediterranean

步骤

1

将烤箱预热至180°C。

2

切掉甜椒的顶部,去掉种子。

3

在平底锅中加热橄榄油,翻炒切碎的洋葱和大蒜,直到变透明。

4

加入碎牛肉,煮至变色,然后加入煮熟的米饭、番茄酱、盐和胡椒。

5

将混合物填入甜椒中,放在烤盘中。

6

在顶部撒上奶酪,烘烤20分钟。

按步骤烹饪此食谱

语音指令、计时器、实时活动 — 完整的烹饪体验。