萨福克“硬”团子 (英式萨福克传统无脂面团)
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萨福克“硬”团子 (英式萨福克传统无脂面团)

时长

30 分钟

4

卡路里

190 cal

分类

主菜

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营养成分

蛋白质6g
碳水化合物35g
脂肪8g
卡路里190
VegetarianVegan

步骤

1

将普通面粉与一撮盐混合。逐渐加入冷水,搅拌直到形成非常硬的、几乎是干的面团。揉面团,直到平滑且有弹性。揉成高尔夫球大小的小球。将团子放入沸腾的炖菜或一锅盐水中。盖上盖子煮 15-20 分钟。

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