宫殿博雷克
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宫殿博雷克

时长

60 分钟

2

卡路里

600 cal

分类

主菜

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食材10

薄饼皮4片
绞肉250克
洋葱1个
辣椒1个
番茄1个
100毫升
1茶匙
黑胡椒1茶匙
鸡蛋1个
过滤酸奶100克

营养成分

蛋白质20g
碳水化合物50g
脂肪100g
卡路里600
Gluten-FreeKeto (Ketogenic)Low-CarbMediterranean

步骤

1

将洋葱切细,在油中翻炒。

2

加入绞肉,继续翻炒至熟。

3

肉熟后,加入切碎的辣椒和番茄,并用香料调味。

4

将薄饼皮放在台面上,将馅料放在中间,然后卷起来。

5

将博雷克放在铺有烘焙纸的烤盘上,刷上鸡蛋。

6

在预热至180度的烤箱中烘烤25-30分钟。

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