英式炖肉配苏伊特面团
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英式炖肉配苏伊特面团

时长

150 分钟

4

卡路里

520 cal

分类

主菜

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营养成分

蛋白质42g
碳水化合物45g
脂肪18g
卡路里520

步骤

1

将牛肉切成大块,抹上薄薄的一层面粉,在重型锅中煎至焦黄。

2

加入洋葱、胡萝卜和西芹;倒入牛高汤,并放入百里香和月桂叶。

3

用小火慢炖约 2 小时,直到牛肉变得软烂。

4

制作面团:将面粉、板油(或冷黄油)、盐和香草与少许冷水混合,揉成硬面团。

5

将面团捏成高尔夫球大小的圆球。

6

在烹饪结束前 20-30 分钟,将面团摆放在炖肉上面。

7

盖紧锅盖,利用蒸汽使面团膨胀并变得蓬松轻盈。

8

盛入深碗中趁热食用。

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