怀特岛蟹肉盅 (英式怀特岛传统蟹肉奶油派)
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怀特岛蟹肉盅 (英式怀特岛传统蟹肉奶油派)

时长

150 分钟

4

卡路里

480 cal

分类

主菜

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营养成分

蛋白质35g
碳水化合物15g
脂肪25g
卡路里480
Gluten-Free

步骤

1

将新鲜蟹肉与少许蛋黄酱、酸奶油和一点英式芥末混合。加入柠檬汁、辣椒粉和切碎的细香葱。将混合物用勺装入个人的小盅(Ramekin)中。在上面撒上少量的面包屑和切碎的干酪。烧烤 3-5 分钟直至呈金黄色。

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