伦敦特色汤 (英式伦敦传统黄豌豆火腿浓汤)
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伦敦特色汤 (英式伦敦传统黄豌豆火腿浓汤)

时长

90 分钟

8

卡路里

380 cal

分类

主菜

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营养成分

蛋白质5g
碳水化合物60g
脂肪15g
卡路里380
Gluten-Free

步骤

1

将黄豌豆浸泡一夜。在水中加入胡萝卜、青葱和洋葱,慢炖熏制猪蹄,直到肉质变嫩。取出猪蹄,将沥干水的豌豆加入高汤中。慢炖 1.5-2 小时,直到豌豆分解,汤汁变得浓郁细腻。从猪蹄上撕下火腿肉,拌入汤中。

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