烤三文鱼
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烤三文鱼

时长

20 分钟

2

卡路里

300 cal

分类

主菜

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食材6

三文鱼片2片
橄榄油1汤匙
柠檬汁1汤匙
大蒜2瓣,剁碎
适量
黑胡椒适量

营养成分

蛋白质40g
脂肪1g
卡路里300
PescatarianGluten-FreePaleoKeto (Ketogenic)Low-CarbMediterranean

步骤

1

将烤架预热至中高温。

2

在一个小碗中混合橄榄油、柠檬汁、剁碎的大蒜、盐和黑胡椒。

3

将三文鱼片的两面涂上腌料。

4

将三文鱼放在烤架上,皮朝下。

5

烤约6-8分钟,然后翻转再烤4-6分钟。

6

从烤架上取下,搭配你喜欢的配菜一起享用。

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