油炸花椰菜
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油炸花椰菜

时长

30 分钟

2

卡路里

250 cal

分类

主菜

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食材6

花椰菜500克
面粉100克
200毫升
1茶匙
黑胡椒1茶匙
100毫升

营养成分

蛋白质5g
碳水化合物15g
脂肪100g
卡路里250
VeganVegetarian

步骤

1

将花椰菜分成小花并彻底清洗。

2

在碗中混合面粉、水、盐和黑胡椒,制成面糊。

3

将花椰菜小花裹上面糊。

4

在锅中加热油,油炸裹有面糊的花椰菜,直到金黄色。

5

取出油炸的花椰菜,并在纸巾上沥干。

6

热食。

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