简单意大利面沙拉
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简单意大利面沙拉

时长

20 分钟

2

卡路里

400 cal

分类

沙拉

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食材10

意大利面200克
樱桃番茄100克
黄瓜100克
橄榄油2汤匙
柠檬汁1汤匙
根据口味
胡椒根据口味
菲达奶酪50克
罗勒一把
红洋葱50克

营养成分

蛋白质12g
碳水化合物60g
脂肪10g
卡路里400
VegetarianLacto VegetarianKeto (Ketogenic)Low-CarbMediterranean

步骤

1

根据包装说明煮意大利面,直到刚好熟透。

2

在煮面的时候,切碎樱桃番茄、黄瓜、红洋葱和罗勒。

3

在一个大碗中,将煮好的意大利面、切好的蔬菜和菲达奶酪混合。

4

在一个小碗中,搅拌橄榄油、柠檬汁、盐和胡椒。

5

将调料倒在意大利面沙拉上,搅拌均匀。

6

冷却后或室温下食用。

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