蔬菜咖喱
Easy 健康Asia

蔬菜咖喱

时长

30 分钟

2

卡路里

300 cal

分类

素食

DishBook

获取完整体验

在DishBook中查看蔬菜咖喱

食材10

混合蔬菜300 克
椰奶400 毫升
咖喱粉2 汤匙
洋葱1,切碎
大蒜2 瓣,切碎
1 英寸,磨碎
根据口味
2 汤匙
新鲜香菜用于装饰
米饭200 克,煮熟

营养成分

蛋白质10g
碳水化合物40g
脂肪2g
卡路里300
VeganVegetarianGluten-FreeLow-Carb

步骤

1

在中火的平底锅中加热油。

2

加入切碎的洋葱、大蒜和姜,翻炒至软。

3

加入咖喱粉,煮1分钟。

4

加入混合蔬菜和椰奶,煮15分钟。

5

根据口味加盐调味。

6

热食时搭配煮熟的米饭,并用新鲜香菜装饰。

按步骤烹饪此食谱

语音指令、计时器、实时活动 — 完整的烹饪体验。