甜薯辣椒

在大锅中，中火加热油。

加入洋葱和大蒜，翻炒至软。

加入甜薯、辣椒粉和孜然；煮5分钟。

加入切丁番茄、黑豆、蔬菜高汤、盐和胡椒粉。

煮沸后，降低火力，炖20分钟。

热食，配上你喜欢的配料。