黑布丁 (血肠)
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黑布丁 (血肠)

时长

75 分钟

10

卡路里

340 cal

分类

开胃菜

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营养成分

蛋白质4g
碳水化合物60g
脂肪12g
卡路里340

步骤

1

将黑布丁(一种由猪血、脂肪和燕麦等谷物制成的传统香肠)切成 1 厘米厚的薄片。

2

在平底锅中倒入少许油或黄油,中火加热。

3

每面煎约 3-4 分钟。

4

外表应焦脆发黑,内部则保持略微松散且浓郁的口感。

5

作为英式早餐的重要组成部分趁热食用,或与煎扇贝搭配作为精致的前菜。

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