北京烤鸭
Medium 健康Asia

北京烤鸭

时长

45 分钟

4

卡路里

500 cal

分类

主菜

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营养成分

蛋白质20g
碳水化合物45g
脂肪12g
卡路里500

步骤

1

将整只鸭洗净,把沸水淋在鸭皮上使起收紧。

2

在鸭身上刷一层由麦芽糖(或蜂蜜)、酱油和五香粉调成的浆液。

3

将鸭子挂在阴凉通风处晾干至少 12-24 小时。

4

放入预热至 190°C 的烤炉中烘烤,直到鸭皮呈深枣红色且口感极脆。

5

小心地将鸭皮和肉片成薄而整齐的片装。

6

搭配荷叶饼、海鲜酱、大葱丝和黄瓜条共同食用。

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