阿布罗斯熏鱼 (苏格兰热熏鳕鱼)
Medium 健康Europe

阿布罗斯熏鱼 (苏格兰热熏鳕鱼)

时长

30 分钟

2

卡路里

210 cal

分类

主菜

DishBook

获取完整体验

在DishBook中查看阿布罗斯熏鱼 (苏格兰热熏鳕鱼)

营养成分

蛋白质35g
碳水化合物5g
脂肪12g
卡路里210

步骤

1

准备一对阿布罗斯熏鱼(Arbroath Smokies,传统上成对挂起热熏的鳕鱼)。

2

在鱼皮上轻轻刷一层融化的黄油。

3

在预热好的烤架下或中温烤箱中加热 5-7 分钟。因为它们已经是热熏过的,所以只需要加热,不需要进一步烹饪。沿着脊椎小心地切开鱼身,取出中心骨。趁热立即上桌,搭配一小块黄油和可选的柠檬块。最好搭配褐面包和黄油食用。

按步骤烹饪此食谱

语音指令、计时器、实时活动 — 完整的烹饪体验。