担担面
Medium 健康Asia

担担面

时长

45 分钟

2

卡路里

380 cal

分类

主菜

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营养成分

蛋白质22g
碳水化合物45g
脂肪12g
卡路里380

步骤

1

将猪肉末与酱油和海鲜酱翻炒至酥脆。

2

搅拌均匀特制辣酱:芝麻酱(或花生酱)、辣椒油、酱油和花椒粉。

3

将细小麦面条煮熟至有嚼劲。

4

在每个盛面碗的底部放上几勺辣酱。

5

将热面条覆盖在辣酱上。

6

在上面放上炒好的肉末、碎花生和焯水的绿叶菜。

7

吃前将所有配料彻底拌匀。

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