瑞典肉丸
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瑞典肉丸

时长

30 分钟

2

卡路里

500 cal

分类

主菜

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食材10

牛肉末250 g
面包屑50 g
洋葱1, 切碎
鸡蛋1
牛奶100 ml
适量
胡椒粉适量
黄油30 g
奶油100 ml
牛肉高汤200 ml

营养成分

蛋白质30g
碳水化合物20g
脂肪15g
卡路里500
Gluten-FreeKeto (Ketogenic)Low-Carb

步骤

1

在一个碗中,将牛肉末、面包屑、切碎的洋葱、鸡蛋、牛奶、盐和胡椒粉混合。

2

将混合物制成小球。

3

在中火的锅中加热黄油,煎至肉丸变黄。

4

取出肉丸,放在一旁。

5

在同一锅中加入奶油和牛肉高汤,搅拌均匀。

6

将肉丸放回锅中,煮10分钟。

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