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塔尔哈纳汤
时长
30 分钟
份
2
卡路里
200 cal
分类
汤类
食材10 项
塔尔哈纳100克
水600毫升
橄榄油10克
洋葱1个,中等大小,切碎
大蒜2瓣,切碎
盐适量
黑胡椒适量
红辣椒片可选,适量
柠檬汁1汤匙
新鲜香菜用于装饰
营养成分
蛋白质7g
碳水化合物30g
脂肪10g
卡路里200
VeganVegetarianGluten-FreePaleoLow-CarbMediterranean

时长
30 分钟
份
2
卡路里
200 cal
分类
汤类