章鱼烧
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章鱼烧

时长

40 分钟

4

卡路里

380 cal

分类

开胃菜

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营养成分

蛋白质14g
碳水化合物45g
脂肪18g
卡路里380

步骤

1

将面粉、鸡蛋和高汤搅拌成稀面糊。

2

加热章鱼烧模具,并在孔洞中刷入大量食用油。

3

将面糊倒入孔洞直到几乎溢出。

4

在每个孔洞中放入一块熟章鱼肉。

5

撒上天妇罗碎渣(tenkasu)和葱花。

6

用挑针不断翻转圆球,直到它们变得圆润且呈金黄色。

按步骤烹饪此食谱

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