Easy SağlıklıAll
Vegan Patates Püresi
Süre
30 dk
Porsiyon
2
Kalori
250 cal
Kategori
Ana Yemekler
Tam deneyimi yaşayın
Vegan Patates Püresi tarifini DishBook'ta görüntüle
Malzemeler7 malzeme
Patates4 orta boy
Zeytinyağı2 yemek kaşığı
Sarımsak2 diş
Sebze Suyu1/2 su bardağı
Tuzisteğe göre
Karabiberisteğe göre
Taze Maydanozsüslemek için
Besin Değerleri
Protein4g
Karbonhidrat30g
Yağ2g
Kalori250
VeganVegetarianGluten-FreePaleoMediterranean
Yapılışı
1
Patateslerin kabuklarını soyun ve küp küp kesin.
2
Patatesleri tuzlu suda yumuşayana kadar, yaklaşık 15 dakika haşlayın.
3
Patatesleri süzün ve tencereye geri koyun.
4
Patateslere zeytinyağı, doğranmış sarımsak ve sebze suyunu ekleyin.
5
Patatesleri pürüzsüz ve kremalı olana kadar ezin.
6
Tuz ve karabiber ile tatlandırın ve servis yapmadan önce taze maydanoz ile süsleyin.
Bu tarifi adım adım pişirin
Sesli komutlar, zamanlayıcılar, Canlı Etkinlik — tam pişirme deneyimi.