Easy SağlıklıAll
Vegan Buddha Kasesi
Süre
30 dk
Porsiyon
2
Kalori
400 cal
Kategori
Salatalar
Tam deneyimi yaşayın
Vegan Buddha Kasesi tarifini DishBook'ta görüntüle
Malzemeler10 malzeme
Kinoa1 su bardağı
Nohut1 kutu
Ispanak2 su bardağı
Avokado1
Çeri Domates1 su bardağı
Salatalık1
Zeytinyağı2 yemek kaşığı
Limon Suyu2 yemek kaşığı
Tuzisteğe bağlı
Karabiberisteğe bağlı
Besin Değerleri
Protein15g
Karbonhidrat50g
Yağ10g
Kalori400
VeganVegetarianGluten-FreeKeto (Ketogenic)Low-CarbMediterranean
Yapılışı
1
Kinoayı paket talimatlarına göre pişirin.
2
Bir kasede, pişirilmiş kinoayı, süzülmüş nohutları ve ıspanağı birleştirin.
3
Avokadoyu, çeri domatesleri ve salatalığı doğrayın ve kaseye ekleyin.
4
Karışımın üzerine zeytinyağı ve limon suyu dökün.
5
Tuz ve karabiberle tatlandırın.
6
Her şeyi karıştırın ve servis yapın.
Bu tarifi adım adım pişirin
Sesli komutlar, zamanlayıcılar, Canlı Etkinlik — tam pişirme deneyimi.