Easy SağlıklıEurope
Sebze Lazanyası
Süre
60 dk
Porsiyon
2
Kalori
400 cal
Kategori
Çorbalar
Malzemeler10 malzeme
Lazanya yaprakları9 adet
Ricotta peyniri1 su bardağı
Mozzarella peyniri2 su bardağı, rendelenmiş
Ispanak2 su bardağı, taze
Kabak1, dilimlenmiş
Marinara sosu2 su bardağı
Zeytinyağı1 yemek kaşığı
Sarımsak2 diş, doğranmış
Tuzisteğe göre
Karabiberisteğe göre
Besin Değerleri
Protein20g
Karbonhidrat45g
Yağ10g
Kalori400
VegetarianLacto VegetarianKeto (Ketogenic)Low-CarbMediterranean
Yapılışı
1
Fırını 190°C'ye ısıtın.
2
Bir tavada zeytinyağını ısıtın ve sarımsağı kokusu çıkana kadar soteleyin. Ispanak ve kabak ekleyin, yumuşayana kadar pişirin.
3
Bir fırın kabına marinara sosunun bir katmanını yayın, ardından lazanya yaprakları, ricotta peyniri, sotelenmiş sebzeler ve mozzarella peyniri katmanlarını yerleştirin.
4
Tüm malzemeler kullanıma kadar katmanları tekrarlayın, üstte mozzarella ile bitirin.
5
Alüminyum folyo ile örtün ve 30 dakika pişirin, ardından folyo çıkarın ve 10 dakika daha kabarcıklar çıkana kadar pişirin.
6
Servisten önce birkaç dakika soğumasını bekleyin.
Bu tarifi adım adım pişirin
Sesli komutlar, zamanlayıcılar, Canlı Etkinlik — tam pişirme deneyimi.