Easy SağlıklıAll
Izgara Somon
Süre
20 dk
Porsiyon
2
Kalori
300 cal
Kategori
Ana Yemekler
Malzemeler6 malzeme
somon filetosu2 parça
zeytinyağı1 yemek kaşığı
limon suyu1 yemek kaşığı
sarımsak2 diş, doğranmış
tuzisteğe göre
karabiberisteğe göre
Besin Değerleri
Protein40g
Yağ1g
Kalori300
PescatarianGluten-FreePaleoKeto (Ketogenic)Low-CarbMediterranean
Yapılışı
1
Izgarayı orta-yüksek ısıda önceden ısıtın.
2
Küçük bir kasede zeytinyağı, limon suyu, doğranmış sarımsak, tuz ve karabiberi karıştırın.
3
Somon filetolarını her iki tarafına da marinadı sürün.
4
Somonu derisi aşağıya gelecek şekilde ızgaraya yerleştirin.
5
Yaklaşık 6-8 dakika pişirin, ardından çevirip 4-6 dakika daha pişirin.
6
Izgaradan çıkarın ve favori garnitürlerinizle servis edin.
Bu tarifi adım adım pişirin
Sesli komutlar, zamanlayıcılar, Canlı Etkinlik — tam pişirme deneyimi.