Easy SağlıklıAsia
Hardallı Patlamış Mısır
Süre
15 dk
Porsiyon
2
Kalori
150 cal
Kategori
Ana Yemekler
Tam deneyimi yaşayın
Hardallı Patlamış Mısır tarifini DishBook'ta görüntüle
Malzemeler6 malzeme
Patlamış mısır100 gram
Zeytinyağı2 yemek kaşığı
Hardal1 yemek kaşığı
Tuz1 çay kaşığı
Karabiber1/2 çay kaşığı
Kuru sarımsak tozu1/2 çay kaşığı
Besin Değerleri
Protein3g
Karbonhidrat30g
Yağ20g
Kalori150
VeganVegetarianGluten-FreeMediterranean
Yapılışı
1
Bir tavada zeytinyağını ısıtın.
2
Patlamış mısırı ekleyin ve kapak kapatın.
3
Mısırlar patlamaya başladığında, ısıyı azaltın.
4
Patladıktan sonra, hardalı, tuzu, karabiberi ve sarımsak tozunu ekleyin.
5
İyice karıştırın ve birkaç dakika daha pişirin.
6
Sıcak servis yapın.
Bu tarifi adım adım pişirin
Sesli komutlar, zamanlayıcılar, Canlı Etkinlik — tam pişirme deneyimi.