Easy SağlıklıAll
Kinoa Salatası
Süre
20 dk
Porsiyon
2
Kalori
300 cal
Kategori
Salatalar
Malzemeler9 malzeme
kinoa1 su bardağı
cherry domates1 su bardağı
salatalık1 orta boy
kırmızı soğan1/4
zeytinyağı2 yemek kaşığı
limon suyu2 yemek kaşığı
tuzisteğe göre
karabiberisteğe göre
maydanoz1/4 su bardağı
Besin Değerleri
Protein12g
Karbonhidrat30g
Yağ2g
Kalori300
VeganVegetarianGluten-FreeLow-CarbMediterranean
Yapılışı
1
Kinoayı soğuk su altında durulayın ve paket talimatlarına göre pişirin.
2
Cherry domatesleri, salatalığı ve kırmızı soğanı küçük parçalar halinde kesin.
3
Büyük bir kasede pişirilmiş kinoayı, doğranmış sebzeleri ve maydanozu birleştirin.
4
Zeytinyağı ve limon suyu ile gezdirin, tuz ve karabiber ile tatlandırın.
5
Her şeyi iyice karıştırın.
6
Soğuk veya oda sıcaklığında servis yapın.
Bu tarifi adım adım pişirin
Sesli komutlar, zamanlayıcılar, Canlı Etkinlik — tam pişirme deneyimi.