Easy SağlıklıEurope
İsveç Köftesi
Süre
30 dk
Porsiyon
2
Kalori
500 cal
Kategori
Ana Yemekler
Malzemeler10 malzeme
Kıyma250 g
Galeta unu50 g
Soğan1, ince doğranmış
Yumurta1
Süt100 ml
Tuzisteğe bağlı
Karabiberisteğe bağlı
Tereyağı30 g
Krema100 ml
Et suyu200 ml
Besin Değerleri
Protein30g
Karbonhidrat20g
Yağ15g
Kalori500
Gluten-FreeKeto (Ketogenic)Low-Carb
Yapılışı
1
Bir kasede kıyma, galeta unu, doğranmış soğan, yumurta, süt, tuz ve karabiberi karıştırın.
2
Karışımı küçük toplar haline getirin.
3
Orta ateşte bir tavada tereyağını ısıtın ve köfteleri kızarana kadar pişirin.
4
Köfteleri çıkarın ve bir kenara koyun.
5
Aynı tavaya krema ve et suyunu ekleyin, karıştırın.
6
Köfteleri tavaya geri koyun ve 10 dakika pişirin.
Bu tarifi adım adım pişirin
Sesli komutlar, zamanlayıcılar, Canlı Etkinlik — tam pişirme deneyimi.