Medium SağlıklıEurope
Sebze Güveç
Süre
45 dk
Porsiyon
2
Kalori
250 cal
Kategori
Ana Yemekler
Malzemeler10 malzeme
Patates300 g
Havuç150 g
Brokoli200 g
Biber100 g
Soğan100 g
Sarımsak2 diş
Zeytinyağı20 ml
Tuztadıma göre
Karabibertadıma göre
Paprikatadıma göre
Besin Değerleri
Protein5g
Karbonhidrat30g
Yağ20g
Kalori250
VeganVegetarianGluten-FreePaleoLow-CarbMediterranean
Yapılışı
1
Fırını 200°C'ye önceden ısıtın.
2
Patatesleri, havuçları ve biberleri küp küp kesin, brokoliyi çiçeklere ayırın ve soğan ile sarımsağı ince doğrayın.
3
Büyük bir kasede tüm sebzeleri karıştırın, zeytinyağı, tuz, karabiber ve paprika ekleyin ve iyice karıştırın.
4
Sebzeleri bir fırın tepsisine yayın ve 30-35 dakika boyunca altın rengi alana kadar pişirin.
5
Sebzeleri ara sıra karıştırarak eşit bir şekilde kızarmasını sağlayın.
6
Sıcak servis yapın, taze otlarla süsleyin.
Bu tarifi adım adım pişirin
Sesli komutlar, zamanlayıcılar, Canlı Etkinlik — tam pişirme deneyimi.