Easy SağlıklıEurope
Geleneksel İskoç Usulü Yulaflı Ringa Balığı: Authentic Scottish Herring in Oatmeal
Süre
25 dk
Porsiyon
2
Kalori
310 cal
Kategori
Ana Yemekler
Tam deneyimi yaşayın
Geleneksel İskoç Usulü Yulaflı Ringa Balığı: Authentic Scottish Herring in Oatmeal tarifini DishBook'ta görüntüle
Besin Değerleri
Protein24g
Karbonhidrat10g
Yağ15g
Kalori310
Pescatarian
Yapılışı
1
Taze ringa balığı filetolarını temizleyip kurulayın. Süt veya çırpılmış yumurtaya batırın. Tuz ve karabiberli yulaf ezmesine bulayıp elinizle bastırın. Tereyağı ile her iki yüzünü 2-3 dk yulaflar kıtırlaşana dek kızartın. Yanında limon ve patatesle servis yapın.
Bu tarifi adım adım pişirin
Sesli komutlar, zamanlayıcılar, Canlı Etkinlik — tam pişirme deneyimi.