Easy SağlıklıAsia
Aloo Paratha
Süre
30 dk
Porsiyon
2
Kalori
400 cal
Kategori
Ana Yemekler
Malzemeler8 malzeme
Tam buğday unu2 su bardağı
Patates2 orta boy, haşlanmış ve ezilmiş
Kimyon Tozu1 tatlı kaşığı
Kişniş Tozu1 tatlı kaşığı
Yeşil Biber2, ince doğranmış
Tuzisteğe göre
Sugerekirse
Yağpişirmek için
Besin Değerleri
Protein10g
Karbonhidrat50g
Yağ2g
Kalori400
VeganVegetarian
Yapılışı
1
Bir kasede tam buğday unu ve tuzu karıştırın. Yavaş yavaş su ekleyerek yumuşak bir hamur yoğurun.
2
Başka bir kasede ezilmiş patatesleri, kimyon tozunu, kişniş tozunu, yeşil biberleri ve tuzu birleştirin.
3
Hamuru ve patates karışımını eşit parçalara bölün.
4
Hamur parçasını açın, ortasına patates harcını koyun ve kapatın.
5
Nazikçe düzleştirin ve bir daire şeklinde açın.
6
Bir tavada yağı ısıtın ve parathayı her iki tarafı altın rengi olana kadar pişirin.
Bu tarifi adım adım pişirin
Sesli komutlar, zamanlayıcılar, Canlı Etkinlik — tam pişirme deneyimi.