Easy SağlıklıNorth America
Keto Yüklenmiş Patates Kabuğu
Süre
30 dk
Porsiyon
2
Kalori
300 cal
Kategori
Mezeler
Tam deneyimi yaşayın
Keto Yüklenmiş Patates Kabuğu tarifini DishBook'ta görüntüle
Malzemeler8 malzeme
Patates2 orta boy
Zeytinyağı2 yemek kaşığı
Cheddar Peyniri1 su bardağı, rendelenmiş
Domuz Kıyması4 dilim, pişirilmiş ve ufalanmış
Ekşi Krema1/4 su bardağı
Yeşil Soğan2, doğranmış
Tuzisteğe göre
Karabiberisteğe göre
Besin Değerleri
Protein12g
Karbonhidrat8g
Yağ2g
Kalori300
Gluten-FreeKeto (Ketogenic)Mediterranean
Yapılışı
1
Fırını 400°F (200°C)ye ısıtın.
2
Patatesleri yıkayın ve kurulayın. Bir çatal ile delikler açın ve zeytinyağı, tuz ve karabiber ile ovun.
3
Patatesleri yaklaşık 20-25 dakika pişirin. Biraz soğumasını bekleyin.
4
Patatesleri ortadan ikiye kesin ve iç kısmından biraz et çıkarın, ince bir katman bırakın.
5
Her patates kabuğunu rendelenmiş cheddar peyniri ve ufalanmış domuz kıyması ile doldurun. Peynir eriyene kadar ek olarak 10 dakika daha pişirin.
6
Servis etmeden önce ekşi krema ve doğranmış yeşil soğan ile süsleyin.
Bu tarifi adım adım pişirin
Sesli komutlar, zamanlayıcılar, Canlı Etkinlik — tam pişirme deneyimi.