Easy SağlıklıAsia
Paneer Tikka Masala
Süre
30 dk
Porsiyon
2
Kalori
400 cal
Kategori
Ana Yemekler
Tam deneyimi yaşayın
Paneer Tikka Masala tarifini DishBook'ta görüntüle
Malzemeler10 malzeme
Paneer200 gram
Yoğurt100 gram
Domates2 orta boy
Soğan1 orta boy
Garam Masala1 yemek kaşığı
Kimyon Tozu1 çay kaşığı
Zerdeçal Tozu1/2 çay kaşığı
Tuzisteğe göre
Taze Kişnişsüslemek için
Yağ2 yemek kaşığı
Besin Değerleri
Protein20g
Karbonhidrat30g
Yağ2g
Kalori400
VegetarianLacto VegetarianGluten-FreeLow-CarbMediterranean
Yapılışı
1
Paneeri küpler halinde kesin ve 15 dakika boyunca yoğurt, garam masala, kimyon tozu, zerdeçal ve tuz ile marine edin.
2
Bir tavada yağı ısıtın ve doğranmış soğanları altın rengi alana kadar soteleyin.
3
Doğranmış domatesleri ekleyin ve yumuşayana kadar pişirin, ardından pürüzsüz bir püre haline getirin.
4
Marine edilmiş paneeri domates püresine ekleyin ve 10 dakika pişirin.
5
Doğranmış kişniş ile süsleyin ve gerekirse baharatları ayarlayın.
6
Sıcak naan veya pilav ile servis edin.
Bu tarifi adım adım pişirin
Sesli komutlar, zamanlayıcılar, Canlı Etkinlik — tam pişirme deneyimi.