Easy SağlıklıAll

Dana Sote

Name: Dana Sote
Total time: 30 min
Yield: 2 servings
Cuisine: All
Ingredients: 300 gram Dana eti; 1 adet Soğan; 1 adet Biber; 1 adet Domates; 2 diş Sarımsak; 2 yemek kaşığı Zeytinyağı; 1 tatlı kaşığı Tuz; 1 tatlı kaşığı Karabiber; 1 tatlı kaşığı Kırmızı pul biber; 2 dal Maydanoz

Süre

30 dk

Porsiyon

Kalori

350 cal

Kategori

Ana Yemekler

Tam deneyimi yaşayın

Dana Sote tarifini DishBook'ta görüntüle

Uygulamada Aç App Store Google Play

Malzemeler10 malzeme

Dana eti300 gram

Soğan1 adet

Biber1 adet

Domates1 adet

Sarımsak2 diş

Zeytinyağı2 yemek kaşığı

Tuz1 tatlı kaşığı

Karabiber1 tatlı kaşığı

Kırmızı pul biber1 tatlı kaşığı

Maydanoz2 dal

Besin Değerleri

Protein28g

Karbonhidrat15g

Yağ20g

Kalori350

FlexitarianGluten-FreePaleoKeto (Ketogenic)Low-CarbMediterranean

Yapılışı

Dana etini küçük küpler halinde doğrayın.

Soğanı ve sarımsağı doğrayın, biberi ve domatesi küp küp kesin.

Zeytinyağını bir tavada ısıtın, soğan ve sarımsağı ekleyin, pembeleşene kadar kavurun.

Dana etini ekleyin, etin rengi değişene kadar soteleyin.

Biber, domates, tuz, karabiber ve pul biberi ekleyin, karıştırın ve 10 dakika pişirin.

Servis yapmadan önce doğranmış maydanozu serpin.

Bu tarifi adım adım pişirin

Sesli komutlar, zamanlayıcılar, Canlı Etkinlik — tam pişirme deneyimi.

Bu tarifi adım adım pişirin Daha Fazla Tarif