Easy HälsosamtAll
Vegan Buddha Bowl
Tid
30 min
Portioner
2
Kalorier
400 cal
Kategori
Huvudrätter
Ingredienser10 ingredienser
Quinoa1 kopp
Kikärtor1 kopp, kokta
Spenat2 koppar
Avokado1, skivad
Körsbärstomater1 kopp, halverad
Olivolja2 matskedar
Citronjuice2 matskedar
Saltefter smak
Pepparefter smak
Sesamfrön1 matsked
Näringsvärden
Protein15g
Kolhydrater45g
Fett10g
Kalorier400
VeganVegetarianGluten-FreeKeto (Ketogenic)Low-CarbMediterranean
Instruktioner
1
Koka quinoa enligt förpackningens anvisningar.
2
I en stor skål, kombinera kokt quinoa, kikärtor och spenat.
3
Tillsätt skivad avokado och körsbärstomater i skålen.
4
Häll olivolja och citronjuice över blandningen.
5
Krydda med salt och peppar efter smak.
6
Strö sesamfrön över innan servering.
Laga detta recept steg för steg
Röstkommandon, timers, Live Activity — den fullständiga matupplevelsen.