
Medium HälsosamtEurope
Traditional ynys môn mackerel with gooseberry sauce
Tid
150 min
Portioner
4
Kalorier
550 cal
Kategori
Huvudrätter
Den fullständiga upplevelsen
Visa Traditional ynys môn mackerel with gooseberry sauce i DishBook
Ingredienser3 ingredienser
Makrillfiléer4 st
Färska krusbär200g
Socker1 msk
Näringsvärden
Protein38g
Kolhydrater35g
Fett20g
Kalorier550
PescatarianGluten-Free
Instruktioner
1
Krydda färska makrillfiléer och grilla eller stek dem i panna tills skinnet är frasigt. Sjud färska krusbär i en kastrull med lite vatten och socker tills de mjuknar och spricker. Passera frukten genom en sil eller mosa den ordentligt. Rör ner en liten klick smör för glans. Servera den grillade makrillen med den syrliga krusbärssåsen bredvid. Fruktens syra skär igenom den feta fisken perfekt.
Laga detta recept steg för steg
Röstkommandon, timers, Live Activity — den fullständiga matupplevelsen.