Traditional ynys môn mackerel with gooseberry sauce
Medium HälsosamtEurope

Traditional ynys môn mackerel with gooseberry sauce

Tid

150 min

Portioner

4

Kalorier

550 cal

Kategori

Huvudrätter

DishBook

Den fullständiga upplevelsen

Visa Traditional ynys môn mackerel with gooseberry sauce i DishBook

Ingredienser3 ingredienser

Makrillfiléer4 st
Färska krusbär200g
Socker1 msk

Näringsvärden

Protein38g
Kolhydrater35g
Fett20g
Kalorier550
PescatarianGluten-Free

Instruktioner

1

Krydda färska makrillfiléer och grilla eller stek dem i panna tills skinnet är frasigt. Sjud färska krusbär i en kastrull med lite vatten och socker tills de mjuknar och spricker. Passera frukten genom en sil eller mosa den ordentligt. Rör ner en liten klick smör för glans. Servera den grillade makrillen med den syrliga krusbärssåsen bredvid. Fruktens syra skär igenom den feta fisken perfekt.

Laga detta recept steg för steg

Röstkommandon, timers, Live Activity — den fullständiga matupplevelsen.