Easy HälsosamtAll

Tarhana Soppa

Name: Tarhana Soppa
Total time: 30 min
Yield: 2 servings
Cuisine: All
Ingredients: 100 gram Tarhana; 600 milliliter Vatten; 10 gram Olja; 1 medelstor, hackad Lök; 2 klyftor, hackade Vitlök; efter smak Salt; efter smak Svart Peppar; valfritt, efter smak Röda Pepparflingor; 1 matsked Citronjuice; till garnering Färsk Persilja

Tid

30 min

Portioner

Kalorier

200 cal

Kategori

Soppor

Den fullständiga upplevelsen

Visa Tarhana Soppa i DishBook

Öppna i appen App Store Google Play

Ingredienser10 ingredienser

Tarhana100 gram

Vatten600 milliliter

Olja10 gram

Lök1 medelstor, hackad

Vitlök2 klyftor, hackade

Saltefter smak

Svart Pepparefter smak

Röda Pepparflingorvalfritt, efter smak

Citronjuice1 matsked

Färsk Persiljatill garnering

Näringsvärden

Protein7g

Kolhydrater30g

Fett10g

Kalorier200

VeganVegetarianGluten-FreePaleoLow-CarbMediterranean

Instruktioner

I en kastrull, värm olivoljan på medelhög värme och fräs den hackade löken tills den blir genomskinlig.

Tillsätt den hackade vitlöken och fräs ytterligare en minut tills den doftar.

Häll i vattnet och koka upp.

Tillsätt långsamt tarhana i det kokande vattnet, rör kontinuerligt för att förhindra klumpar.

Sänk värmen och låt sjuda i cirka 15-20 minuter, rör om då och då.

Krydda med salt, svart peppar och röda pepparflingor. Servera varmt, garnerad med citronsaft och persilja.

Laga detta recept steg för steg

Röstkommandon, timers, Live Activity — den fullständiga matupplevelsen.

Laga detta recept steg för steg Fler Recept