Easy HälsosamtAll
Skaldjurssoppa
Tid
30 min
Portioner
2
Kalorier
250 cal
Kategori
Soppor
Ingredienser10 ingredienser
Blandade skaldjur200g
Fiskbuljong500ml
Lök1, hackad
Vitlök2 klyftor, hackade
Tomat1, tärnad
Oliveolja2 msk
Saltefter smak
Pepparefter smak
Persiljatill garnering
Citron1, skivad
Näringsvärden
Protein20g
Kolhydrater10g
Fett5g
Kalorier250
PescatarianGluten-FreePaleoKeto (Ketogenic)Low-CarbMediterranean
Instruktioner
1
Värm olivoljan i en kastrull på medelhög värme.
2
Tillsätt hackad lök och hackad vitlök, fräs tills de är genomskinliga.
3
Rör ner tärnad tomat och koka i ytterligare 2 minuter.
4
Häll i fiskbuljongen och koka upp.
5
Tillsätt blandade skaldjur, salt och peppar, låt sjuda i 10 minuter.
6
Servera varm, garnerad med persilja och citronskivor.
Laga detta recept steg för steg
Röstkommandon, timers, Live Activity — den fullständiga matupplevelsen.