Easy HälsosamtEurope
Grönsaksstek
Tid
30 min
Portioner
2
Kalorier
250 cal
Kategori
Huvudrätter
Ingredienser10 ingredienser
Potatis2 stycken
Äggplanta1 styck
Zucchini1 styck
Morot1 styck
Lök1 styck
Vitlök2 klyftor
Olivolja2 matskedar
Saltefter smak
Svartpepparefter smak
Rödpeppar1 tesked
Näringsvärden
Protein5g
Kolhydrater30g
Fett20g
Kalorier250
VeganVegetarianGluten-FreePaleoLow-CarbMediterranean
Instruktioner
1
Tärna potatisarna, äggplantan, zucchinin och moroten.
2
Finhacka löken och krossa vitlöken.
3
Värm olivoljan i en panna, tillsätt löken och vitlöken och fräs.
4
Tillsätt de hackade grönsakerna i pannan och fräs med salt och svartpeppar.
5
Koka tills grönsakerna är mjuka, tillsätt rödpepparn och rör om.
6
Servera varm.
Laga detta recept steg för steg
Röstkommandon, timers, Live Activity — den fullständiga matupplevelsen.