Easy HälsosamtAll
Quinoasallad
Tid
20 min
Portioner
2
Kalorier
250 cal
Kategori
Sallader
Ingredienser9 ingredienser
quinoa1 kopp
cherrytomater1 kopp, halverade
gurka1, tärnad
röd lök1/4, finhackad
olivolja2 msk
citronjuice2 msk
saltefter smak
pepparefter smak
persilja1/4 kopp, hackad
Näringsvärden
Protein8g
Kolhydrater30g
Fett2g
Kalorier250
VeganVegetarianGluten-FreeLow-CarbMediterranean
Instruktioner
1
Skölj quinoan under kallt vatten.
2
Koka quinoan enligt förpackningens anvisningar och låt den svalna.
3
I en stor skål, kombinera quinoa, cherrytomater, gurka, röd lök och persilja.
4
I en liten skål, vispa ihop olivolja, citronjuice, salt och peppar.
5
Häll dressingen över salladen och blanda.
6
Servera kall eller vid rumstemperatur.
Laga detta recept steg för steg
Röstkommandon, timers, Live Activity — den fullständiga matupplevelsen.